Lyhyesti: Kuumassa työskentely ei Suomessa pääty tiettyyn lämpötilaan, sillä lämpöoloille ei ole säädetty raja-arvoja. Työsuojeluviranomaisen ohje Tyosuojelu.fi-verkkopalvelussa antaa silti selvät luvut. Kuumatyöstä puhutaan, kun työpaikan ilma ylittää 28 °C. Silloin yksi työskentelyjakso saa olla enintään 50 minuuttia tunnissa ja yli 33 °C:ssa enintään 45 minuuttia.
Tämä on yleistä tietoa, ei oikeudellista neuvontaa. Tiedot on tarkistettu lokakuu 2026. Säännöt muuttuvat, joten katso ajantasainen tieto viranomaisen sivulta: Tyosuojelu.fi, Lämpöolot. Sivu koskee vain Suomea.
Onko kuumalle työlle lämpötilarajaa?
Ei ole. Työsuojeluviranomaisen Tyosuojelu.fi-verkkopalvelu sanoo sen suoraan: ”Lämpöoloille ei ole säädetty raja-arvoja.” Lähde ei siis anna astelukua, jonka jälkeen työ loppuu.
Tämä yllättää monet. Heinäkuun helteellä kysytään usein, saako kotiin lähteä, kun mittari näyttää 30 astetta. Lähteen mukaan vastaus ei ole kyllä tai ei. Ohje lähtee siitä, että altistumista kuumalle rajoitetaan.
28 astetta: tästä alkaa kuumatyö
Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun Lämpöolot-sivulla raja on 28 °C. Lähde määrittelee: ”Kuumatyötä tehdään silloin, kun ilman lämpötila työympäristössä ylittää 28 °C.”
Samalla sivulla sanotaan, mitä siitä seuraa: ”Jos työpaikan ilman lämpötila teknisistä toimista huolimatta ylittää 28 °C, työnantajan on rajoitettava työntekijöiden altistumisaikaa kuumalle.” Järjestys on siis selvä. Ensin tehdään tekniset toimet. Jos ne eivät riitä, lyhennetään työjaksoja.
Työjaksot: 50 ja 45 minuuttia tunnissa
Ohje antaa kaksi porrasta. Luvut ovat Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun Lämpöolot-sivulta, ja ne koskevat työpaikan ilman lämpötilaa.
| Ilman lämpötila työpaikalla | Mitä Tyosuojelu.fi:n ohje sanoo |
|---|---|
| Enintään 28 °C | Ei ole lähteen määritelmän mukaan kuumatyötä. Sivulla on suositeltavat lämpötilat työn raskauden mukaan. |
| 28–33 °C | Yhden työskentelyjakson pituus saa olla enintään 50 minuuttia tunnissa. |
| Yli 33 °C | Pisin yhtämittainen työskentelyjakso saa olla enintään 45 minuuttia tunnissa. |
Lähde: työsuojeluviranomainen, Tyosuojelu.fi, sivu Lämpöolot. Tarkistettu lokakuu 2026.
Lähde ei kerro, miten loppuosa tunnista käytetään. Työpaikoilla se on tavallisesti tauko viileämmässä tilassa tai muuta työtä muualla. Tästä puhutaan usein kuumatyön tauotuksena.
Suositeltavat lämpötilat työn raskauden mukaan
Sama sivu antaa suositukset myös tavallisiin oloihin. Kevyessä istumatyössä suositus on 21–25 °C. Raskaassa työssä se on 12–17 °C. Väliin jäävät kuormitusluokat löydät lähteestä.
Mitä raskaampaa työ on, sitä viileämpää ilmaa lähde suosittelee. Leipomon uunilinjalla ja toimistossa sama lukema tuntuu aivan erilaiselta. Luvut ovat suosituksia, eivät raja-arvoja.
Sisätyö ja ulkotyö
Ohje puhuu työpaikan ilman lämpötilasta. Erillistä lukua ulkotyölle emme lähteestä löytäneet, joten emme esitä sellaista. Ulkona lämpötilan lisäksi vaikuttavat aurinko, tuuli ja ilman kosteus. Sama pätee työn raskauteen ja vaatetukseen.
Jos työ tehdään katolla, pellolla tai asfaltilla, kysy tulkinta suoraan työsuojeluviranomaiselta. Monella alalla myös työehtosopimus sanoo asiasta jotain. Niitä emme ole käyneet läpi.
Mitä työnantajat tyypillisesti tekevät
Kansainväliset työsuojeluohjeet esittävät keinot samassa järjestyksessä kuin suomalainen ohje. Tekniset ja organisatoriset toimet tulevat ensin. Henkilökohtaiset varusteet täydentävät niitä.
1. Tekniset toimet
- Ilmanvaihdon ja kohdepoistojen tehostaminen.
- Ikkunoiden ja kattoikkunoiden varjostus.
- Kuumien koneiden ja pintojen eristäminen.
- Varjo tai katos ulkotyöpisteeseen.
2. Työn järjestelyt
- Työjaksot ja tauot ohjeen mukaan, tauko viileämmässä tilassa.
- Raskaimmat työt aamuun tai iltaan.
- Juomavettä lähelle työpistettä.
- Työkierto, jotta sama ihminen ei ole kuumimmassa pisteessä koko vuoroa.
Esimerkki: leipomon uunilinjalla mittari näyttää 30 °C. Ohjeen mukaan yksi työskentelyjakso saa silloin olla enintään 50 minuuttia tunnissa. Moni työpaikka kirjaa tauotuksen vuorolistaan ja sopii, kuka seuraa lämpötilaa. Mittari kannattaa sijoittaa työpisteeseen, ei käytävälle.
3. Viilentävä vaatetus
Vasta näiden jälkeen tulevat henkilökohtaiset keinot, kuten kevyt työvaatetus ja viilennysliivit. Liivi ei muuta ohjeen työjaksoja, eikä se korvaa taukoja. Eri liivityypit ja niiden sopivuuden keittiöön, työmaalle ja teollisuuteen käymme läpi sivulla viilennysliivi työhön. Tekniikat rinnakkain löydät viilennysliivien vertailusta.
Avoimesti: Gløde ei vielä myy viilennysliivejä. Kasvihuoneiden oloista olemme kirjoittaneet erikseen sivulla viilentävät työvaatteet kasvihuoneviljelyyn. Kesän kuluttaja-aiheet kokoaa sivu viilentävät vaatteet.
Talvella sama kysymys toisin päin
Kylmässä hallissa ja ulkotyössä kysymys kääntyy: kuinka kylmä työpaikalla saa olla. Sen käymme läpi artikkelissa kuinka kylmä työpaikalla saa olla. Ratkaisut yrityksille ovat sivulla lämmitettävät työvaatteet kylmiin työpaikkoihin.
Gløden omat tuotteet ovat talven puolella: lämpöliivit ja niiden powerbankit. Ajatus on sama kesällä ja talvella. Ihmistä on helpompi viilentää tai lämmittää kuin kokonaista hallia.
Mistä löydät ajantasaisen tiedon
Tämän sivun luvut ovat työsuojeluviranomaisen Tyosuojelu.fi-verkkopalvelusta. Lue alkuperäinen ohje sivulta Tyosuojelu.fi, Lämpöolot. Jos työpaikallasi on epäselvää, käänny työsuojeluvaltuutetun, työsuojelupäällikön tai työsuojeluviranomaisen puoleen.
Usein kysyttyä kuumassa työskentelystä
Onko Suomessa lämpötilarajaa, jonka jälkeen työt keskeytetään?
Ei ole. Työsuojeluviranomaisen Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun mukaan lämpöoloille ei ole säädetty raja-arvoja. Ohje antaa sen sijaan työjaksojen enimmäispituudet, kun työpaikan ilman lämpötila ylittää 28 °C.
Mitä kuumatyö tarkoittaa?
Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun mukaan kuumatyötä tehdään silloin, kun ilman lämpötila työympäristössä ylittää 28 °C. Jos raja ylittyy teknisistä toimista huolimatta, työnantajan on rajoitettava työntekijöiden altistumisaikaa kuumalle.
Kuinka pitkä työjakso saa olla kuumassa?
Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun mukaan yksi työskentelyjakso saa olla enintään 50 minuuttia tunnissa, kun työpaikan ilman lämpötila on 28–33 °C. Jos lämpötila ylittää 33 °C, pisin yhtämittainen työskentelyjakso on enintään 45 minuuttia tunnissa.
Mikä on suositeltava lämpötila toimistotyössä?
Tyosuojelu.fi-verkkopalvelun Lämpöolot-sivulla kevyen istumatyön suositus on 21–25 °C. Raskaalle työlle suositus on 12–17 °C. Väliin jäävien kuormitusluokkien arvot löydät samalta sivulta.
Mistä tarkistan ajantasaiset säännöt?
Työsuojeluviranomaisen verkkopalvelusta Tyosuojelu.fi, sivulta Lämpöolot. Alakohtaisissa työehtosopimuksissa voi olla lisää määräyksiä. Niitä emme ole käyneet läpi.
Kaikki vertailumme yhdellä sivulla →
Gløde — lämmitä ihminen, älä huonetta.
