Kylmässä työskentely on muutakin kuin vain epämukavuutta. Pitkäaikainen tai toistuva altistuminen kylmälle aiheuttaa terveysriskejä akuutista turvattomuudesta pitkäaikaisiin terveysongelmiin. Riskien tunteminen mahdollistaa kohdennetun ennaltaehkäisyn. Alla on lueteltu kylmähuoneissa, pakastevarastoissa, vetoisissa varastoissa ja ulkona työskentelyn tärkeimmät terveysriskit – ja mitä sinä työnantajana voit tehdä niille.
Akuutit riskit: hypotermia ja heikentynyt ketteryys
Lyhyellä aikavälillä keho reagoi välittömästi kylmään:
- Heikentyneet hienomotoriset taidotKylmät kädet jäykistävät ja tunnottomat sormet. Tämä hidastaa työtä ja lisää virheiden ja onnettomuuksien riskiä – erityisesti koneiden, veitsien tai trukkien kanssa tehtävissä.
- Vähentynyt valppausJäähtyminen aiheuttaa uneliaisuutta ja hidastaa reaktionopeutta.
- HypotermiaJos keho menettää enemmän lämpöä kuin se tuottaa, ydinlämpötila laskee. Äärimmäisissä tapauksissa tämä johtaa vakavaan hypotermiaan; lisäksi kylmät raajat voivat saada paleltumia.
Pitkän aikavälin riskit
Toistuva altistuminen kylmälle, vuoro vuoron perään, jättää jälkensä:
- Lihas- ja nivelvaivojaKylmä jäykistää lihaksia ja lisää venähdysten ja ylirasituksen riskiä; olemassa olevat nivelvaivat usein pahenevat.
- HengitystietPitkäaikainen kylmän ilman hengittäminen voi ärsyttää hengitysteitä.
- KylmäherkkyysEsimerkiksi Raynaud'n oireyhtymää sairastavilla kylmä voi laukaista kohtauksia, joissa sormet muuttuvat valkoisiksi ja kivuliaiksi.
Kuka on suurimmassa vaarassa?
Kaikki eivät viilennä samaan tahtiin. Erityistä huomiota on kiinnitettävä staattista työtä tekeviin työntekijöihin (vähän liikettä ja siten vähän itse tuotettua lämpöä), kylmäherkille henkilöille sekä kaikkiin, jotka työskentelevät kosteissa vaatteissa tai vedossa – kosteus ja tuuli kiihdyttävät merkittävästi viilentymistä.
Ennaltaehkäisy: mitä voit tehdä työnantajana
Riskit ovat hyvin hallittavissa useiden toimenpiteiden yhdistelmällä:
- Sisällytä työskentely kylmässä RI&E ja määritä kylmäkuorma työasemaa kohden.
- Aseta sopiva, lämmin ja kuiva vaatteet saatavilla; pidä ihmiset aktiivisesti lämpiminä sen sijaan, että antaisit heidän jäähtyä.
- Pidä huoli selkeästä jarrutus- ja rotaatiojärjestelmä lämmitetyllä lämmityshuoneella.
- Antaa koulutus hypotermian merkeistä ja kuivien vaatteiden tärkeydestä.
Lämpimänä pysyminen on ennaltaehkäisyn ydin. Kun huonetta ei voida lämmittää, lämmitetyt vaatteet tuottavat kohdennettua lämpöä keholle. Katso kylmien työpaikkojen yritysratkaisu nähdä, miten valituksia ja poissaoloja voidaan rakenteellisesti vähentää.
Usein Kysytyt Kysymykset
Mitä terveysongelmia kylmässä työskentely aiheuttaa?
Lyhyellä aikavälillä voi esiintyä ensisijaisesti ketteryyden heikkenemistä, valppauden heikkenemistä ja äärimmäisissä tapauksissa hypotermiaa. Pitkällä aikavälillä voi kehittyä lihas- ja nivelvaivoja sekä hengitysteiden ärtymystä.
Miten ehkäiset työpaikan kylmyyden aiheuttamia terveysongelmia?
Määrittämällä ja rajoittamalla kylmäkuormaa RI&E:ssä: lämpimät ja kuivat vaatteet, tauko- ja vuorottelujärjestelmä lämpöhuoneineen sekä tiedot riskeistä.
Onko kylmässä työskentely vaarallista Raynaud'n oireyhtymää sairastaville?
Kylmä voi laukaista kohtauksia Raynaud'n oireyhtymästä kärsivillä henkilöillä. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää suojautua lisätoimenpitein sekä pitää kädet ja vartalo lämpiminä. Pyydä työntekijöitä tarvittaessa kääntymään yrityksen lääkärin puoleen.
Lue myös aiheesta huolellisuusvelvollisuutesi kylmässä työskennellessäsi ja kylmähuoneessa tai pakastimessa työskentelyä koskevat säännöt ja toimenpiteettai mene suoraan osoitteeseen kylmien työpaikkojen yritysratkaisu.
Kuinka kylmänkestävä työpaikkasi on?
Tee ilmainen itseskannaus ja katso kahdessa minuutissa, missä on eniten voittoa.
Tee itsetarkistus
