Jää on kylmää. Sinun ei tarvitse olla.
Jäähalliin pukeutuminen: lämpimänä kaukalon laidalla ja katsomossa
Jäähalliin pukeutuminen ratkaisee, tuntuuko aamujää mukavalta vai pitkältä. Hallissa on viileää ympäri vuoden, ja kaukalon laidalla seistään paikallaan. Lämpöliivi takin alla, lämmitettävä parka ja lämpimät hanskat pitävät sinut lämpimänä harjoituksen alusta loppuun.
Kuka jäällä ja sen laidalla palelee
Kiekkovanhemmat ja aamujäät
Harjoitus alkaa puoli seitsemältä, ja sinä seisot pleksin takana kahvikuppi kädessä. Lämpöliivi takin alla pitää selän lämpimänä koko vuoron.
Valmentajat ja huoltajat
Vaihtoaitiossa seisotaan jään vieressä tunti toisensa perään. Tarvitset lämmön, joka jättää kädet vapaiksi. Liivi tai Øney seuratakin sisällä sopii tähän.
Taitoluistelu, muodostelma ja ringette
Kisapäivä kestää aamusta iltaan, ja katsomon penkki on kylmä. Lämmitettävä parka ja istuinalusta tekevät pitkästä päivästä mukavan. Katso lämpöistuinalustojen vertailu.
Luonnonjäät ja tekojääradat
Ulkojäällä tuuli lisää kylmää, ja retkiluistelussa tauot jäähdyttävät nopeasti. Pidä lämpö matalalla luistellessa ja nosta sitä tauolla. Eniten lämpöä tarvitsee kentän laidalla seisova vanhempi.
Katsojana ottelussa ja curlingradalla
Isossa otteluhallissa on yleensä lämpimämpää kuin harjoitushallissa, mutta kolme erää istuen tuntuu silti. Liivi fanipaidan tai takin alla riittää usein. Curlingissa ja kaukalopallossa pelaaja liikkuu vuorotellen ja odottaa välillä, ja säädettävä lämpö sopii siihen hyvin.
Kylmä tulee alhaalta
Jäähallissa viileä ilma pysyy jään päällä ja lattianrajassa. Kaukalon laidalla seisova tuntee sen ensin varpaissa ja sitten selässä. Ylhäällä katsomossa on yleensä hieman lämpimämpää, mutta penkki on kylmä.
Mikä sopii jäähalliin
Pølar on naisten lämmitettävä parka: kuusi lämpöaluetta, kolme tasoa ja jopa 60 °C. Käyttöaika on noin 1,5–3 tuntia pienellä ja 3–6 tuntia isolla powerbankilla, eli yhden harjoituksen tai ottelun verran.
Høgge-liivi lämmittää pidempään: 3–6 tuntia pienellä ja 6–12 tuntia isolla powerbankilla. Turnausviikonloppuun se on varmempi valinta. Øney-takinlämmitin tekee omasta takistasi lämmitettävän tarranauhoilla, ilman ompelua.
Øven-hanskat lämmittävät sormenpäitä myöten kolmella tasolla, 35–50 °C. Ne ovat katsojan ja valmentajan hanskat, eivät pelihanskat.
Rehellisesti: Pølaria on vain naisten mallina. Miehille vaihtoehdot ovat Høgge-liivi tai Øney omassa takissa. Isoissa otteluissa hallilla voi olla omat sääntönsä powerbankeista, joten tarkista ne ennen lähtöä.
Näin pukeudut jäähalliin
- Kerrokset. Aluskerros, lämmin välikerros ja takki. Ulkojäällä lisäksi tuulenpitävä kuori.
- Jalat. Paksupohjaiset kengät ja villasukat. Betonilattialla varpaat kylmenevät ensin.
- Istuinalusta. Katsomon penkki on kylmä. Eristävä alusta auttaa heti.
- Akku lämpimässä. Pidä powerbank sisätaskussa. Kylmässä akku antaa vähemmän virtaa.
- Varapari akkuja. Øven-hanskojen akut kestävät noin 2–5 tuntia. Pitkään päivään kannattaa ottaa toinen pari.
- Pesu. Irrota akut ja powerbank ensin. Pese enintään 30 °C:ssa hienopesulla pesupussissa ja kuivaa ilmassa, ei rummussa. Noudata hoito-ohjetta.
Sama tilanne nurmella: Lämpimänä kentän laidalla ja katsomossa
Hetkiä, joihin lämpö sopii
Gløden tuotteet jäähalliin
Valmis lämmitettävä takki, liivi oman takin alle tai lämpöä käsiin.
Pølar-parka (naiset)Kuusi lämpöaluetta, jopa 60 °CKatso →
Høgge (naiset)Lämpöä selkään, vatsalle ja niskaanKatso →
Høgge (miehet)Viisi lämpöaluetta, jopa 50 °CKatso →
Øven-hanskatKolme tasoa, lämpö sormenpäihinKatso →
Katso myös: lämmitettävät naisten takit · kaikki lämpöliivit · Øney ja selkälämmittimet
Usein kysyttyä
Mitä päälle jäähalliin?
Pue kerroksia: aluskerros, lämmin välikerros ja takki. Katsojalle ja vanhemmalle tärkeintä on lämpö vartalolla sekä lämpimät kengät ja hanskat. Lämpöliivi takin alla lisää säädettävän lämmön kolmella tasolla.
Kuinka kylmä jäähallissa on?
Se vaihtelee hallin mukaan. Harjoitushalleissa on yleensä viileämpää kuin isoissa otteluhalleissa, ja kaukalon laidalla kylmempää kuin ylhäällä katsomossa. Pukeudu kuin lähtisit ulos viileänä syyspäivänä.
Riittääkö lämpö koko turnauspäivän?
Høgge-liivissä iso 20 000 mAh:n powerbank antaa 6–12 tuntia lämpöä tasosta riippuen. Pølar-parkassa aika on isolla powerbankilla 3–6 tuntia. Säästät akkua, kun lasket tasoa kahviotauon ajaksi.
Sopiiko lämpöliivi luistelijalle itselleen?
Luistellessa keho tuottaa lämpöä, joten lämmitystä tarvitaan vähän. Tauoilla, vuoroa odottaessa ja retkiluistelun evästauolla liivistä on hyötyä. Liivi puetaan takin alle, ja lämmön voi kytkeä pois luistelun ajaksi.
Lue myös: Kenelle lämmitettävät vaatteet sopivat? · Kaikki vertailut · Lämmitettävät vaatteet hiihtäjille ja laskettelijoille
Gløde — lämmitä ihminen, älä huonetta.
