Kerrospukeutuminen talvella: näin pysyt oikeasti lämpimänä

Winter layering system

Vaatekerrokset talvella: näin pysyt todella lämpimänä

Lämpimänä pysyminen ei tarkoita mahdollisimman monien vaatteiden käyttämistä, vaan älykkäitä kerroksia. Hyvä pohjakerros, eristys, tuulensuoja ja mahdollisesti aktiivinen lämpö toimivat paremmin kuin yksi erittäin paksu kerros.

Katso lämmitetyt vaatteet
Laagjes kleding winter verwarmde bodywarmer

The three basic layers

Hyvä talvikerrostusjärjestelmä koostuu hengittävästä pohjakerroksesta, eristävästä keskikerroksesta ja suojaavasta ulkokerroksesta. Pohjakerros pitää sinut kuivana, keskikerros pitää lämmön ja ulkokerros estää tuulen tai sateen.

1. Base layer
Hengittävä eikä liian paksu. Prevents getting clammy.
2. Heat layer
Fleece, vartalonlämmitin tai lämmitettävä vaatteet.
3. Outer layer
Tuulen ja sateen suoja.

Mihin lämmitetyt vaatteet sopivat?

Lämmitetty liivi tai takki toimii parhaiten lämmittävänä kerroksena lähellä vartaloa tai vain tuulenpitävän ulkokerroksen alla. Näin aktiivinen lämpö pysyy paremmin vartalon ympärillä. For cold hands add lämmitetyt käsineet to.

Common mistake

Monet ihmiset käyttävät liian monta paksua kerrosta. Tämä saa sinut hikoilemaan harjoituksen aikana ja jäähtymään nopeammin sen jälkeen. Älykkäämpi: aloita hengittävyydestä, kohdistetusta lämmityksestä ja pidä tuuli poissa.

Read more: winter body warmer, lämmitetty takki power bankilla ja cold hands.

Gløde neuvoja

Lämpimänä pysyminen on järjestelmä: pysyä kuivana, säilyttää lämpöä, estää tuulen ja aktiivisesti lämmittää siellä, missä kylmä häiritsee sinua eniten.